Sursa foto: Facebook
În timp ce Mark Zuckerberg, fondatorul Facebook, dedică multe ore muncii, totuși își petrece timpul călătorind, petrecând timp cu copiii lui și chiar practicând hobby-urile sale populare din timpul pandemiei, cum ar fi jiu jitsu și artele marțiale mixte. Cum arată o zi din viața lui, care sunt hobby-urile sale și care este primul lucru pe care îl face dimineața? Business Insider scrie despre cum arată rutina zilnică a antreprenorului.
Zuckerberg, care a împlinit 40 de ani pe 14 mai, economisește de asemenea timp și energie mentală eliminând alegerile neesențiale. Cel mai notabil, poartă aproape în fiecare zi același outfit.
Iată o privire asupra rutinei zilnice tipice a lui Zuckerberg, bazată pe ceea ce a spus în interviurile anterioare:
După ce se trezește în jurul orei 8 dimineața, CEO-ul Meta verifică imediat Facebook, Facebook Messenger și WhatsApp pe telefonul său, înainte chiar să-și pună lentilele de contact.
„Primul lucru pe care îl fac este să mă uit la telefon. Mă uit pe Facebook să văd ce se întâmplă în lume”, a spus el. “Este o situație destul de tristă, să fiu sincer. Am lentile de contact și nu văd foarte bine. Și înainte să-mi pun lentilele, de multe ori mă uit să văd ce se întâmplă pe Facebook.”
După ce a primit actualizările de dimineață, este timpul să facă exerciții. Zuckerberg obișnuia să facă exerciții fizice de cel puțin trei ori pe săptămână, adesea alergând. Acum evită alergatul și în schimb practică jiu jitsu și MMA.
„Obișnuiam să alerg mult, dar problema cu alergatul este că poți să te gândești mult”, i-a spus el lui Rogan în 2022.
În schimb, a început să se întrebe: „Care este o activitate care este atât de angajantă fizic, dar și intelectual, în care nu îți poți permite să te concentrezi pe altceva? MMA este lucrul perfect pentru că dacă te oprești să acorzi atenție pentru o secundă, vei cădea.”
Nu este clar ce mănâncă Zuckerberg la micul dejun, dar recent a spus că vizează consumul a 4.000 de calorii pe zi, ca parte a antrenamentului său.
Zuckerberg poartă același haine aproape în fiecare zi, având o „uniformă de lucru” formată din blugi, adidași și un tricou gri. El rămâne la același haine pentru a reduce energia mentală cheltuită pentru luarea deciziilor minore.
Zuckerberg a mai spus în 2015 că petrece între 50 și 60 de ore pe săptămână la Facebook, dar se gândește constant la platforma de socializare. „Îmi petrec cea mai mare parte a timpului gândindu-mă cum să conectez lumea mai bine cu comunitatea noastră. Dacă numeri timpul în care sunt în birou, probabil că nu depășește 50-60 de ore pe săptămână. Dar dacă numeri tot timpul în care sunt concentrat pe scopul nostru, asta este practic întreaga mea viață”, a spus el pentru CNN în 2015.
El are diverse interese în afara muncii. A încercat să învețe limba chineză mandarină și s-a provocat în 2015 să citească o carte nouă la fiecare două săptămâni. În ultima vreme, Zuckerberg a adăugat și creșterea de bovine pe lista sa de hobby-uri. În ianuarie, a spus că a început să crească bovine în cadrul fermei sale din Hawaii.
Programul zilnic al lui Zuckerberg tinde să varieze mai mult când călătorește. Este cunoscut pentru faptul că pleacă în călătorii pentru a se întâlni cu lideri mondiali. El s-a întâlnit cu personalități precum Papa Francisc la Roma în 2016, președintele francez Emmanuel Macron în 2018 și fostul președinte al SUA, Donald Trump, în 2019.
Zuckerberg își petrece, de asemenea, timpul cu familia sa. S-a căsătorit cu prietena sa de lungă durată, Priscilla Chan, în 2012. Zuckerberg și Chan au trei fiice, Maxima, August și Aurelia. Zuckerberg doarme mai mult decât majoritatea colegilor săi CEO de la companii de tehnologie. “Nu stau treaz până târziu în noapte”, a spus el pentru Forbes”, adăugând că vizează opt ore de somn pe noapte.