Rutina matinală a miliardarului Richard Branson. Nu este pentru cei slabi de inimă

virgin galactic richard branson Foto: Virgin Galactic, Facebook

Fondatorul miliardar al Virgin Group, Sir Richard Branson, are o rutină matinală extrem de activă și consecventă, cu o oră de trezire care nu este pentru cei slabi de inimă – sau pentru „bufnițe”.

Miliardarul, care împlinește 74 de ani în iulie, programează meciuri de tenis înainte de răsărit și băi de gheață înainte de micul dejun. El își maximizează timpul pentru a se asigura că zilele sale se desfășoară fără probleme – și dacă credeți că se trezește și pornește la drum fără un plan, mai gândiți-vă o dată.

Deși programul său depinde în cele din urmă de locul în care se află. Branson locuiește pe Insula Necker din Insulele Virgine Britanice. (Deține și o insulă soră, Moskito Island).

Analize Economedia

Bani, investitie, economii
Marcel Ciolacu, premier
Incredere
constructii, locuințe, bloc, muncitori, șantier
cristian mihai ciolacu, nepotul premierului
Emil Boc, Sorin Grindeanu
Ministerul Energiei Sursa foto Peter Szijjarto
tbb foto event
productie, fabrica
Donald Trump, Trumponomics
euro, moneda, bancnote, bani
bani, finante, lei, financiar, deficit
Mugur Isarescu, guverantorul BNR
Azomures
inflatie bani echilibru balanta
452710313_472208142236025_2821867466000769013_n
Mugur Isărescu, Banca Națională a României, BNR
tineri joburi IUF- The International University Fair
crestere economica, grafic
bani, lei, moneda
noii directori de la Transelectrica - Economedia
crestere economica grafic calcule foto pexels-pixabay
retea electrica - Transelectrica
Ford Courier Craiova Otosan (1)
Schaeffler Romania 1
investitii bani
Nokian+Tyres+Romania+factory+1st+tire+02
Elena Deacu
calculator, job, grafice
automotive foto 2

„Dacă sunt acasă pe Necker Island, voi fi aproape întotdeauna pe terenul de tenis la ora 6:15 a.m., jucând tenis simplu”, spune Branson pentru Entrepreneur. „Apoi voi sări într-o baie de gheață timp de cinci minute, doar ca să mă trezesc”.

Apoi este timpul pentru un mic dejun sănătos cu salată de fructe și muesli și câteva ore de muncă înainte de a merge la sală pentru 30 de minute. Și toate acestea se întâmplă înainte de prânz.

De două ori pe săptămână, face și o plimbare cu bicicleta.

A fi activ nu se limitează doar la dimineți. Seara, dacă este destul de vânt, septuagenarul va merge să navigheze înainte de a juca din nou tenis.

„Cred că morala acestei povești este pur și simplu că fitness-ul este extrem de important pentru noi toți”, spune Branson. „Pot conduce Virgin Group în timp ce găsesc destul de mult timp pentru a rămâne foarte în formă și sănătos. Și apoi ziua se extinde pentru că rămân în formă și sănătos.”

„Pentru a mă bucura cu adevărat de viața mea, trebuie să am grijă de mine”, adaugă el.

Urmărește mai jos producțiile video ale Economedia: