Patru schimbări pe care le poți face Crăciunul acesta

Oamenii sunt încurajați să schimbe strategiile de Crăciun, cu scopul de a avea sărbători mai calme și mai semnificative, mai ales în contextul presiunii de a cumpăra cadouri într-un timp foarte scurt, potrivit Positive News.

1. În loc de felicitare, încearcă o plimbare

A fi aproape de apă este „incredibil de liniștitor”, spune Flora Blathwayt, fondatoarea Washed Up Cards. Compania ei a fost fondată chiar înainte de pandemie și promovează bunăstarea prin curățarea plajelor în grup și prin workshopuri. Legătura cu Crăciunul? Blathwayt folosește plasticul recuperat pentru a crea felicitări unice, cu mesaje amuzante.

2. Înlocuirea parcului comercial cu o galerie de artă

Presiunea de a oferi cadouri poate lăsa oamenii stresați și copleșiți, fără să mai vorbim de resursele financiare. Din fericire, există un antidot: arta. Un studiu inedit realizat de King’s College London a constatat că vizitarea galeriilor poate reduce stresul și inflamația, beneficiind astfel sănătatea fizică.

Analize Economedia

ANALIZĂ. Ce ar putea însemna majorarea capitalului social pentru firme: Măsură necesară, dar creșterea e prea bruscă. Noile înregistrări de firme s-ar putea reduce/ Cristian Bărcan, fondator REGnet: „Impactul ar fi resimțit mai ales de firmele mici, motorul economiei, care reprezintă peste 95% din totalul companiilor din România”

ANALIZĂ. Ce acțiuni de la Bursa de Valori București au „bătut” constant piața în ultimii cinci ani / Două companii din eșalonul doi se fac remarcate

ANALIZĂ Ce companii de la bursa românească au oferit în ultimii cinci ani cele mai consistente randamente ale dividendelor / Cum se schimbă topul dacă luăm în calcul și evoluția acțiunilor

Piața imobiliară din Dubai atrage românii, dar rămâne una de nișă / Este un recul pe piața din România, dar aceasta rămâne încă atractivă pentru investitori, spun agenții imobiliari/ Care este profilul investitorului român în imobiliarele din Dubai

ANALIZĂ Expansiunea discretă a Ungariei în România: companii și afaceriști apropiați de Viktor Orban cumpără business-uri românești

ANALIZĂ. Cei mai importanți angajatori IT din România au renunțat la sute de salariați într-un an. Compania care conducea topul din 2023 a rămas fără 1.000 de angajați în 2024

Imperiul Pavăl: de la un magazin modest în Bacău în 1992 la un gigant cu investiții de peste 20 de miliarde de lei în 2025 / De la bricolaj, imobiliare și construcții, la energie, agricultură, pharma și turism – ANALIZĂ Economedia

ANALIZĂ Economedia. Unde se va situa România în clasamentul european al taxării, după majorările anunțate de Guvern / Avertisment: Pierdem principalele avantaje și competitivitate, ce punem în loc?

ANALIZĂ Tablou în piața muncii: Rata șomajului a ajuns în primul trimestru al anului la cel mai ridicat nivel din 2020 încoace/ Numărul de persoane ocupate a scăzut cu aproximativ 323.000 în interval de un an. Ce urmează?

ANALIZĂ Bursa de la București, printre cele mai ieftine din regiune și cu dividende generoase / Ungaria ne-a depășit la randamentul dividendului și este chiar mai ieftină decât România

ANALIZĂ Băncile românești listate la bursă sunt mai ieftine în termeni de profitabilitate comparativ cu cele din regiune. La ce multipli se tranzacționează acțiunile BRD și Banca Transilvania comparativ cu bănci din Austria, Cehia, Croația, Grecia, Ungaria, Polonia și Slovacia

ANALIZĂ Ce industrie de apărare are România. De la scandaluri, politizare și subfinanțare, la noul context european, care aduce finanțări uriașe de Apărare pentru țările UE

ANALIZĂ Economedia: Tot mai multe mașini chinezești, și noi și rulate, pe șosele românești

Analiză. Turbulențele din industria auto se văd din plin în România: Sute de concedieri anunțate în interval de numai câteva săptămâni de către companii active în acest sector în țara noastră

Analiză. Transportatorii români iau locul celor polonezi pe piețele europene, cu flote mari și șoferi gata să călătorească în întreaga UE / Provocări din cauza stagnării economice și a crizei fiscale, care crește taxe și reduce avantajul de cost

ANALIZĂ Se pregătește sezonul de admiteri. Ce taxe de studii percep universitățile și cât costă cazarea la cămine în marile centre din țară?

ANALIZĂ Cum se schimbă topul companiilor de curierat din România după ce Sameday a cumpărat Cargus / Primele 10 firme au afaceri de peste 5 miliarde de lei

ANALIZĂ Produse românești în supermarketuri: Marile lanțuri de retail spun că au sute de parteneri locali. Care sunt produsele cu cea mai mare acoperire locală?

Analiză. Cum arată industria automotive din România, un sector marcat acum de turbulențe majore: Țara noastră are un număr mare de companii active, Germania e cel mai mare investitor străin/ Forța de muncă a scăzut, iar costurile sunt în creștere

Șantiere de vară: Piața piscinelor, în expansiune/ Cât costă un astfel de proiect?

ANALIZĂ Prăpastia dintre tinerii români și angajatori. De ce are România cea mai ridicată rată de șomeri până în 25 de ani din UE / Claudia Indreica, Psihoselect: „Companiile nu mai au timp să instruiască”

ANALIZĂ Primăvară cu fabrici noi: Care sunt companiile care au anunțat investiții în producție în România

ANALIZĂ Ce înseamnă procedura de suspendare a fondurilor UE dacă George Simion ajunge preşedinte / În cazul victoriei lui Nicuşor Dan există posibilitatea unei amânări a procedurii

ANALIZĂ De 9 Mai, ziua Europei. Cum a evoluat economia României, de 18 ani în “familia” UE: Salariile s-au triplat, PIB-ul pe cap de locuitor (PPP) a depășit Ungaria, țara noastră a primit peste 100 de miliarde de euro fonduri UE

ANALIZĂ. Care sunt efectele deprecierii leului și cine suferă

ANALIZĂ Marele blackout din Spania și Portugalia. Cele două țări iberice plătesc prețul dezvoltării exagerate din regenerabile și insularizării rețelei / Cum stă România

ANALIZĂ Efervescență pe piața dealerilor auto din România: de la consolidări la intrări străine surpriză

GRAFIC Schimbare nemaivăzută în istoria comercială a SUA din ultimii 100 de ani. Analiză Romanian Economic Monitor: Majorarea agresivă a tarifelor vamale de către SUA va avea un impact major asupra tuturor economiilor implicate. Date despre relațiile comerciale România-SUA și posibilele efecte în țara noastră

Analiză „la cald”. Ce impact vor avea taxele vamale americane pentru România?

ANALIZĂ Val de restaurante, cofetării și cafenele noi în România. Apar și food-hall-urile/ Piața devine mai competitivă, iar specialiștii se așteaptă să apară noi concepte, inclusiv francize internaționale

Cercetătorii au observat o scădere de 22% a nivelului de cortizol pentru voluntarii trimiși să vadă artă la Galeria Courtauld din Londra. Aceasta în comparație cu o scădere de doar 8% într-un alt grup care a văzut artă în afara unei galerii.

Având în vedere acest lucru, cititorii sunt încurajați să echilibreze o sesiune de cumpărături cu o vizită la galerie a doua zi. Sau și mai bine, să ducă o persoană dragă la o galerie de artă în loc de un cadou fizic. Probabil că amândoi se vor simți mai bine.

3. Aducerea pozitivismului la petrecere

Crăciunul oferă o melancolie plăcută: focul care arde în sobă, mirosuri delicioase din bucătărie și plimbări clare de iarnă, jocuri de familie și cadouri. Pentru mulți, aceasta este departe de realitate. Tensiunile pot fi mari pe măsură ce conversațiile se îndreaptă către politică sau copii care se joacă necontrolat.

În acest an, cititorii sunt încurajați să participe la festivitățile de Crăciun înarmați cu subiecte de conversație pozitive și progresiste. Acest lucru le va permite să evite discuțiile plictisitoare și, în schimb, să aducă o energie molipsitoare în adunările sociale. Psihologia ne arată că ceea ce observăm, împărtășim și discutăm influențează ceea ce observă și ceilalți.

4. Fiți atenți, dar realiști în privința timpului petrecut la ecrane

Deși nu este nimic greșit cu un film de Crăciun într-o după-amiază de iarnă sau cu câteva episoade de CBeebies dimineața, pericolele timpului excesiv petrecut în fața ecranelor sunt bine documentate. De la somn slab până la atenție redusă, ecranele și dispozitivele ar trebui folosite cu moderație. Cum se poate găsi echilibrul corect?

Kaitlyn Regehr este autoarea unei noi cărți, Smartphone Nation. În ea, susține că este important să ne amintim că oamenii sunt stăpânii, nu dispozitivele lor.

„De fiecare dată când pornim un ecran, luăm o decizie. Dacă pornești iPlayer și pui un maraton Bluey pentru copilul tău, aceea este o decizie”, spune ea.

Cititorii sunt încurajați să facă un plan cu o seară înainte despre cum vor integra ecranele în ziua următoare. O zi complet fără ecrane este o idee, dar s-ar putea să nu fie realistă. În schimb, se poate încerca o după-amiază fără ecrane. Sau să planifice ca copiii să urmărească ceva ce nu privesc de obicei, cum ar fi o serie despre natură, despre care pot discuta împreună după aceea. Calitatea contează mai mult decât cantitatea, spune Regehr.